Fit Kids für morgen – Gesundheit durch Bewegung und Ernährung

Am 24.11.2009 verwandelte sich die Aula der Bleichstraße in ein Klassenzimmer für Schülerinnen und Schüler, Lehrer und Eltern. Hier erfuhren 25 Anwesende wertvolle Tipps zu einem gesunden Lebensstil in Schule und Freizeit.

Im Rahmen des "Fit Kids für morgen" Projekts haben die Klassen 6c und 6f unter der Leitung von Meike Walther einen Vortrag über gesunde Ernährung gewonnen. Vier Ernährungs und Bewegungsprofis erklärten Kindern und Erwachsenen beispielsweise, dass nicht nur eine Stunde Bewegung am Tag das Wohlbefinden steigert, sondern sich auch sehr positiv auf Gesundheit und Leistungsvermögen auswirkt. Sascha Bembenneck, Diplom-Sportwissenschaftler, betonte, dass gesunde Ernährung sehr wichtig ist, das eine oder andere Stück Schokolade jedoch nicht verboten sei. Nach einer gemeinsamen Einleitung durch Incan Karaca, Ernährungscoach,setzten die Schüler die Bewegungstipps in die Praxis um, während Bemdenneck die Eltern in einem kurzen Vortrag über die Wichtigkeit von Bewegung, Entspannung und gesunder Ernährung informierte.

Gesunde Schule

Team Gesunde Schule

Das Team "Gesunde Schule"

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